室内的湿度比较大，会导致床上有湿气。这样的床如果直接躺在上面，会影响到身体健康，床上可以放什么有效除湿？
一、床上可以放什么除湿
1、床上摆放竹炭包，或者周边摆放生石灰，或者用吸湿盒或者吸湿包。
2、但是不管选择的是竹炭包还是生石灰，都需要注意，一旦吸附饱和了就要及时更换，正常情况下10到15天的时间更换一次。
3、市场上也有吸湿盒或者吸湿包，能够直接放在床上进行除湿。它里面的成分和竹炭包的成分是类似的，能够吸收湿气。
4、除了可以通过在床上摆放这些吸湿的产品之外，也可以打开窗户通风透气，尤其是天气晴朗的时候，要及时开窗通风。但是要避免在阴雨天开窗，要不然室内的湿气会更重，反而起不到作用。
5、天气晴朗的时候，记得将床上的用品、被褥等等拿到阳光下暴晒，也能够除湿，还不容易生螨虫。
二、房间湿度大怎么办
1、经过科学的研究表明，人生活的环境湿度相对来说在45%~65%之间，就是最舒适的，这样才不容易引发呼吸道的疾病。但是如果室内比较潮湿，超过了这个范围，容易有细菌的滋生，人会感觉到无精打采，容易患风湿性关节炎等等，导致人的免疫力下降。
2、一旦湿度比较大，可以通过打开窗户通风换气的方法，也可以通过开空调除湿，另外家里面如果有新风系统，可以开启去除湿气的功能键，从而能够净化空气。
小编总结：不管是床上还是卧室当中，如果湿度比较大，对身体的健康有很大的影响，所以我们需要通过有效的方式来除湿，平时要经常晒被子。
